Som rubriken lyder ska jag köra i 3 veckor laktosfritt. Anledning till det är för att läkaren tror det kan vara orsak till min uppblåsta mage och smärtan som jag får då och då. Det ända säkra sätt man kan få reda på om man inte tål laktos är att testa köra laktosfritt 3 veckor och sedan efter dessa veckor ta två glas mjölk med laktos för att se hur magen reagerar på det. Började i fredags och kan redan nu säga att jag upplever förändring, på ett positivt sätt. 😊
fina aytan